ԵՊԲՀ ռեկտոր Արմեն Մուրադյանը գրում է․

Մաստակի` թուքը խթանող և շնչառությունը թարմացնող հատկություններից առավելագույն օգուտ քաղելու համար լավագույնն այն է, որ այն ծամեք ուտելուց առնվազն 20 րոպե անց: Բայց անկախ նրանից, թե դա պարզապես սովորություն է, թե ինչ-որ բան, որից դուք հաճույք եք ստանում, մաստակ ծամելու ժամանակը կրճատելը կարող է օգնել ծնոտը և ատամները առողջ պահելուն: Չափավորությունը շատ կարևոր է, երբ խոսքը վերաբերում է ծամելուն, քանի որ երկար ժամանակ ավելորդ ծամելը կարող է առաջացնել ծնոտի ցավ և նույնիսկ տեմպորոմանդիբուլյար հոդի հետ կապված խնդիրներ:

Քսիլիտոլ պարունակող ապրանքները պետք է հեռու պահվեն ընտանի կենդանիներից, քանի որ չնայած այն անվնաս է մարդկանց համար, այն շատ թունավոր է շների համար:
Առողջ հավասարակշռության պահպանումը և տեղեկացված որոշումներ կայացնելը հիմնական գործոններն են, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր երեխաներին մաստակ ծամել թույլ տալուն և պետք է իմանալ, թե որ մաստակն է կարելի նրանց առաջարկել: Չնայած մաստակ ծամելը կարող է որոշ դրական արդյունքներ բերել, հատկապես եթե այն շաքար չի պարունակում, կարևոր է հաշվի առնել երեխայի տարիքը, մաստակի տեսակը, որը նա սիրում է, և որքան հաճախ պետք է այն ծամել, որպեսզի այն նրան հաճույք պատճառի:

Բերանի խոռոչի պատշաճ հիգիենան երեխայի ընդհանուր առողջության կարևոր բաղադրիչն է, և այնպիսի սովորությունը, ինչպիսին է մաստակը չափավոր ծամելը, կարող է նպաստել այս արդյունքին: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ամեն անգամ, երբ հարցեր կամ մտահոգություններ ունեք ձեր երեխայի բերանի խոռոչի հիգիենայի վերաբերյալ, միշտ ավելի լավ է խորհրդատվություն ստանալ մասնագետներից և տեղեկացված լինել