Հետևեք մեզ։

Հայ | Рус

Ուշ ժամի քաղցրավենիք ուտելը կարող է գիշերը վերածել մղձավանջի

08:46, 26 հունիս 2023
Ուշ ժամի քաղցրավենիք ուտելը կարող է գիշերը վերածել մղձավանջի

Գիտնականները խորհուրդ են տալիս քնելուց առաջ չուտել շոկոլադ, քաղցրավենիքներ, կաթնամթերք, թխվածքաբլիթներ, գրում է Mirror-ը։ Այս մթերքները նպաստում են օրգանիզմի տաքացմանը և խախտում քնի ռեժիմը՝ պատճառ դառնալով մարդուն անհարմար զգալու։

 

Միևնույն ժամանակ,  ջերմաստիճանի բարձրացումը խթանում է ուղեղի ակտիվացմանը: Դրա պատճառով հավանականությունը բարձր է, որ մարդը գիշերը արթնանա, իսկ նրա երազներն ավելի սարսափելի լինեն, ասում է բժիշկ Չարլզ Բայան։

Վերլուծական

Նամակ Նիկոլ Փաշինյանին 2
Վերլուծական

Նամակ Նիկոլ Փաշինյանին 2

04:26, 21 նոյեմբեր 2024
Նամակ Նիկոլ Փաշինյանին
Վերլուծական

Նամակ Նիկոլ Փաշինյանին

16:18, 15 նոյեմբեր 2024
Ի՞նչ ազդակ ունի Գագիկ Ծառուկյան-Արամ Ա հեռախոսազրույցը
Վերլուծական
Որտե՞ղ են Շուշիի, Սղնախի, Հադրութի հայկական գերեզմանատները․ Ազիզ Ալաքբերլիի հիշողության թարմացման համար
Վերլուծական
«Իյա, Անդրանի՞կ, դու՞ էլ ես հարց տալիս». Անդրանիկ Քոչարյանի պառլամենտարիզմն ու բոնապարտիզմը
Վերլուծական
Ձևը և բովանդակության իսպառ բացակայությունը
Վերլուծական
«Հովիկ Աղազարյան» օպերացիան երկրի գլխավոր մանկապարտեզում
Վերլուծական
Բոլորի մասին․ ո՞վ ինչ հարց լուծեց Ազգային ժողովում և ինչպես
Վերլուծական